NINJA http://yui6fd.misujitate.com/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <br />はじめまして、元千葉ロッテマリーンズの黒木知宏です。</b><br /> <br /> <br /> 現役時代から「ジョニー」の愛称で親しまれていたので<br /> <br /> ジョニーと言った方がピンと来るかも知れませんね。<br /> <br /> <br /> <br /> 私は2007年に現役を引退してから<br /> <br /> 「ジョニープロジェクト」と称し、<br /> <br /> 全国各地においてピッチングトレーニングを<br /> <br /> 少年野球の子供から社会人に<br /> <br /> 私が現役時代で培ってきた技術を伝えているのですが、<br /> <br /> その活動を通してハッキリと言い切れる事があります。<br /> <br /> <br /> <br /> 一般的に球速アップに必要と言われているのは<br /> <br /> <br /> 　●走りこみ<br /> <br /> 　●筋力トレーニング<br /> <br /> <br /> です。<br /> <br /> <br /> <br /> このトレーニングの目的は速い球を投げる為に<br /> <br /> 必要な筋肉をつける事なのですが、<br /> <br /> 一生懸命走り込んだり、重いダンベルを担いで<br /> <br /> 筋肉をつけたとしても、それが必ずしも<br /> <br /> <span style='color:#FF0000'>球速アップに繋がる訳ではありません。</span><br /> <br /> <br /> <br /> ちょっと考えてみましょう。<br /> <br /> <br /> <br /> 筋肉を付ければ球速が上がるのならば、<br /> <br /> ボディビルダーやプロレスラーの方々は<br /> <br /> 誰でも早い球を投げれるという事になります。<br /> <br /> <br /> <br /> でも、実際は違いますよね。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> また間違った筋力トレーニングをしてしまうと、<br /> <br /> 固い筋肉になってしまい、投手として大切な<br /> <br /> 柔軟性が失われてしまい、球速アップどころか、<br /> <br /> <span style='color:#FF0000'>逆に球速が落ちてしまう危険性</span>もあります。<br /> <br /> <br /> ⇒　<a href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=185525&iid=30825" target="_blank"><u><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size:150%;line-height:110%">続きを読む</span></span></u></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ひと足先に簡単に球速アップに成功された方から、<br /> <br /> 喜びの声を多数頂いてます。<br /> <br /> <br /> ぜひ参考にしてみてはどうでしょうか？⇒　<a href="http://www.infotop.jp/click.php?aid=185525&iid=30825" target="_blank"><u><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size:150%;line-height:110%">実践者の声はこちら</span></span></u></a><br /> <br /> <br /> <a href="http://456gcd.cos-live.com/" target="_blank">パッティングの真実 倉木真二 評価と感想 ゴルフスコア 減らす </a> <a href="http://v6u7yt.coslife.net/" target="_blank">簡単バドミントン上達法 竹内太志 技術 ウェア tシャツ 練習 </a> <a href="http://68uyhgjg.cos-mania.net/" target="_blank">ゴルフ7日間シングルプログラム 小原大二郎 練習場 コース スイング コツ </a> http://yui6fd.misujitate.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%80%90%E5%B0%91%E5%B9%B4%E9%87%8E%E7%90%83%EF%BD%9E%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E4%BA%BA%E9%87%8E%E7%90%83%E3%80%91%E3%80%80%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%BC%E9%BB%92%E6%9C%A8%E3%81%AE%E9%AD%82%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%B9%E8%82%B2%E6%88%90%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%20%E3%83%94%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E7%90%83%E9%80%9F%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0